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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NCC。 聯合報系記者葉信菉／攝影 分享 facebook 假消息充斥，從日本關西機場事件到總統蔡英文將把太平島租給美軍等都引發爭議造成社會不安，高雄市議會民進黨團今天聲援行政院長蘇貞昌對NCC的批評並發起連署要NCC主委下台。民進黨市議員簡煥宗號召黨團，包括黨團總召韓賜村、議員康裕成、李柏毅、何權峰，還有民進黨高雄市黨部幹部一起聲援蘇貞昌昨天對國家通訊傳播委員會NCC的批評，並發起連署要求NCC主任委員下台，即刻檢討並制定法令遏止假消息、防範假新聞。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 簡煥宗表示，近年假消息充斥，例如日本關西機場事件折損了優秀外交官，還造成族群對立撕裂，還有蔡總統坐裝甲車勘災、蔡總統將把太平島租給美軍等不實新聞。韓賜村表示，黨團全力支持簡換宗發起的連署案。康裕成批評NCC對不實的新聞報導，5年來僅開罰一件；她說，根據國家通訊傳播委員會組織法，行政院長有權免職主委，免職原因包括違法、廢弛職務或其他失職行為等，她指出，NCC主委任由新聞台播報假新聞是廢弛職務，呼籲主委應立即下台。簡煥宗歡迎不滿假消息充斥的民眾加入線上連署，網址，別讓台灣的民主自由被毀掉。
路跑》2018跑步大調查 8成以上跑者曾受傷「膝蓋」居冠
受傷永遠是跑者心頭之痛，一旦受傷，必須停止訓練，休息、治療、復健、打掉重練的循環，相信跑者都不陌生，根據《運動筆記》「2018跑步大調查」的統計，曾因跑步而受傷的部位，一如以往的又是以「膝蓋」為最高，佔46%，其次是腳踝(26%)和腳趾(24%)，至於腳掌曾受傷的也有21%，接下來是小腿19%，這些部位也都是自2014年「跑步大調查」進行以來，跑友最常受傷的部位。
男女跑者受傷比例均高達8成以上
男女跑者受傷的情形是否有所差別？針對「性別」與「受傷」交叉分析，結果看來差別不大，不論男女的受傷比例均在8成以上。
補給三寶：鹽錠、能量膠、BCAA
除了受傷方面的相關問題，有關跑者的補給品使用方面，根據統計，比賽或訓練時會使用的補給品前三名分別是鹽錠、能量膠、BCAA，不過不使用補給品的比例也有31%。
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