【現省】秝芯旅店 - 高雄親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
催油門會冒白煙的二行程機車汰舊換新補助，邁入最後階段！宜蘭縣政府為鼓勵更多縣民配合淘汰老舊機車並換購電動二輪車，今宣布加碼補助大利多，機車舊換新最高補助3萬5000元，全縣還有1萬2000多名持有二行程機車的車主將可受惠。縣長林姿妙表示，為加速淘汰老舊機車，宜蘭縣除持續補助一般民眾汰舊換新外，今年度更擴大補助對象，只要二行程機車車主具有中／低收入戶、原住民及車籍設於大同鄉及南澳鄉，將再加碼補助，純淘汰二行程機車最高補助5800元，換購電動二輪車最高補助3萬5000元。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 另外也新增淘汰二行程機車後換購中古，或新燃油五期以上機車的補助方案，最高補助1萬2800元，希望減輕弱勢車主換車負擔。縣府還爭取中華汽車經銷商及頡昇綠能公司配合，推出弱勢車主加碼補助5000元及3000元，補助至6月底止，而國內唯一重型電動機車的睿能公司也針對宜蘭縣符合四行程機車換購重型電動機車的車主，提供1000元的配件折扣金，補助至3月底。相關詳細補助辦法及申請表格，請至環保局網站查詢，或電專線03-9901529詢問，補助申請時間到108年底。宜蘭縣補助二行程機車舊換新，最高3萬5000元，縣長林姿妙騎乘電動二輪車，呼籲民眾把握最後補助機會。圖╱環保局提供 分享 facebook 宜蘭縣補助二行程機車舊換新，最高3萬5000元，縣長林姿妙騎乘電動二輪車，呼籲民眾把握最後補助機會。圖╱環保局提供 分享 facebook
過年追劇、打牌、line不斷...小心急性眼疾！眼科醫師：教你護眼4招
眼科醫師陳瑩山表示，過年期間追劇、打牌、用手機都要注意，若使用過度可能會造成一些急性眼疾。（攝影／陳稚華）
過年9天連假，許多人趁著難得的假期猛追劇、打牌、玩手機，不過眼科醫師提醒，小心用眼過度會造成急性眼疾！
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山接受《信傳媒》專訪時表示，現在有許多人用line祝賀，每天都被一片訊息海給淹沒。他說，前不久才遇到一位患者就是用line過度，「光是祝賀訊息就有4、5,000則，很驚人！」而且手機螢幕小，眼睛很容易用力過度，易造成眼肌痛、眼睛肌肉過度疲勞的問題。
過年期間還容易出現哪些眼睛疾病？該怎麼保護眼睛？
過年別再戴隱形眼鏡！醫：真要戴也別超過●小時
陳瑩山表示，過年期間或年後，診間出現的患者會比平常更多，除了用手機、追劇，隔天可能會導致眼睛脹痛、乾眼症的狀況出現，「熬夜、打牌也會造成乾眼症！有些人麻將打太兇，第二天就會出現頭痛、眼睛脹痛等問題。」
為什麼使用3C產品過久會有這些症狀？
陳瑩山解釋，由於眼睛的睫狀肌一直持續用力，會導致睫狀肌僵硬，而出現眼睛痠麻脹痛等不適情形，「人體神經系統中只有眼睛是有肉的，這樣過度使用，就像跑馬拉松一樣，肌肉很容易拉傷。」且乾眼症可能會造成角膜發炎，他提醒民眾若遇到這種狀況一定要趕快送醫。
除了3C族，陳瑩山也特別提醒有戴隱形眼鏡的族群，因隱形眼鏡會影響淚水分泌，無法讓眼睛順利沖走一些外來髒東西（如霧埋顆粒等物質），「戴隱形眼鏡會增加眼球壓力，過年可以的話盡量不要戴、讓眼睛好好休息，如果外出真的要戴也盡量別超過8小時。」
陳瑩山表示，蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，每天吃一顆對眼睛幫助很大。（圖片來源／Alexas_Fotos@pixabay）
陳瑩山表示，每天吃一顆蛋對眼睛幫助非常大，「因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，生物可利用率是綠色蔬菜的4倍，吃下的營養素更能有效進入人體。 」
不過陳瑩山也強調，雖然醫療科技不斷進步，但最重要的還是平常保持良好生活作息、規律運動與健康的飲食，不要一有時間就一直滑手機，才能讓眼睛得到適度的休息。
醫師小檔案_陳瑩山
現任：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
學經歷：中國醫藥學院醫學系畢業、中華醫療諮詢協會理事、新竹國泰綜合醫院眼科主任
專長：飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離
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