【大力推薦】君鴻國際酒店 (原高雄金典酒店) - 高雄親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 585 間禁煙客房
- 餐廳和7 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部預訂渡假村資訊
- 商務中心
- 區域接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於苓雅區
- 東帝士 85 大樓 (0.1 公里) 民宿訂房資訊
- 高雄市立圖書館 (0.5 公里)
- 高雄展覽館 (1.2 公里)
- 漢神百貨 (1.2 公里)
- 城市光廊 (1.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市警方追緝一名阮姓越南籍逃逸移工,警騎車在潭子區潭水亭廟埕內追緝,主委蔡瑞忠見況,正面對決、雙手熊抱身形瘦弱的阮男,警方上前逮捕。蔡今謙虛表示,自己只是「舉手之勞」,10多年前也曾在廟埕抓過小偷,所幸平日有運動健行,64歲勇助警方一臂之力。台中市警局豐原分局潭子所警員張登宏上周五巡邏,發現一為騎乘電動自行車外籍移工行經可疑,騎機車上前攔查,阮姓越南籍逃逸移工(31歲)竟棄車,從復興路沿路跑到潭水亭廟埕,腳程好的阮男為躲避查緝,來回折返跑三次,差點讓騎機車的警員追不上。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 所幸潭水亭主委蔡瑞忠聽見警方高喊「麥照!(別走)」,又見阮男見警就跑,蔡直覺要幫忙抓住嫌疑人,正面與阮男在廟埕對決,雙手緊緊熊抱身形瘦弱的阮男,隨後警方上前制伏,警詢後將逃逸2年的阮男移送移民署專勤隊,遣返回國。蔡瑞忠今天受訪表示,他原本與友人在廟埕聊天,見警方騎機車追男子第一圈,還不知道發生什麼事,第二圈聽見警方猛按喇叭、大喊「麥照!」,知道對方是嫌疑人,二話不說撲上前雙手熊抱男子,「我比較雞婆,沒想這麼多啦!舉手之勞而已!」身高176公分、體重80公斤、64歲的蔡瑞忠,平日有運動健行習慣,10多年前也曾徒手逮捕偷竊香油錢的小偷,並報警處理。蔡目前擔任潭陽里守望相助隊隊員、義交,平日與警方互動良好。今年過年期間,他與廟方感念警消辛勞,由潭水亭贊助豐原警分局頭家、潭北、潭子分駐所、消防局頭家厝、潭子消防分隊各2萬元加菜金,讓警消人員飽足又平安。潭水亭主委蔡瑞忠(紅色圓圈處後者)見警追緝逃逸移工阮男(紅色圓圈處前者),蔡正面對決、雙手熊抱身形瘦弱的阮男,予以制伏。記者林佩均/翻攝 分享 facebook 阮姓越南籍逃逸移工為躲避警方查緝,在潭水亭廟埕折返跑三次。記者林佩均/翻攝 分享 facebook
日本男星變女神!2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡
【早安健康/張承宇報導】日本知名變性藝人GENKING在正式接受變性手術後,以女性身分在日本各大媒體亮相,精緻的五官、美好的體態讓人稱羨。而她因為施打荷爾蒙的緣故,比起一般人要更容易發胖,但卻二度成功在短短一個月內分別減下6kg、10kg,而最近她也在媒體前公布了令外界相當好奇的減肥秘方。
▼日本藝人GENKING/圖片取自:
GENKING減肥秘訣大公開
日本媒體報導,日本知名變性藝人GENKING(田中沙奈,原名田中元輝)過去曾因為注射荷爾蒙而變得容易發胖,在2017年5月時花了1個月的時間瘦了10kg,也在2018年4月時花了20天瘦了6kg,美好的體態引起日本網友、媒體熱議,她也大方分享了她的減肥秘訣:
- 肚子餓就吃豆腐
GENKING肚子餓的時候想吃點心,就吃豆腐來填肚子,也可以添加蜂蜜或是黃豆粉一起吃。日本東京大學醫學部附屬醫院糖尿病‧代謝內科醫師會田梓也表示,豆腐富含蛋白質,而且低卡路里、低糖分,具有飽足感,又不會攝取過多不利於減肥的成分。 - 早餐吃糙米飯
GENKING每天早上都會吃100g糙米飯當早餐,日本馬渕醫療診所院長馬渕知子指出,糙米含有豐富的營養,膳食纖維是白米6倍以上、維生素、礦物質也高出白米非常多,能幫助促進代謝,而且糙米需要咀嚼多次,也更容易有飽足感。 - 喝黑咖啡
黑咖啡中的綠原酸和咖啡因具備分解、燃燒脂肪的效果,建議在運動前或是泡澡前20分鐘喝,或是在早餐喝,可望增加一整天的基礎代謝。日本國立營養‧健康研究所臨床營養部長板倉弘重也表示,咖啡中的咖啡因和綠原酸除了都有促進燃脂的效果,綠原酸還能幫助抑制體內壞膽固醇,同時也具備強力抗氧化作用。 - 午餐吃多點,其他兩餐少吃點
如果早餐吃很多,午餐就吃不太下,容易讓晚餐時肚子餓吃太多,而如果早餐不要吃太多,午餐就能吃多點,這樣子晚餐就不容易吃太多。 - 不吃加工食品、避免喝啤酒
香腸、即食品、魚漿製品等加工食品大多高糖、高鹽,宜盡量避免。喝啤酒則會增加食慾,容易讓人不知不覺吃太多。日本昭和大學醫學部循環器內科學部門教授新家俊郎也表示,酒精進入人體後,肝臟會優先代謝酒精,並暫停其他營養素的代謝,導致使血糖下降,讓大腦以為人體能量不足,引起空腹感而持續進食。 - 運動、按摩
GENKING每天都會運動、按摩,有時間的話會到健身房運動,忙碌的話則會用步行來代替交通工具通勤,並且會盡量走樓梯、不搭電梯。另外也會在泡澡前或是睡前按摩來促進血液循環。
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